白癜风一种专门破坏人的外表的皮肤病，一块一块白色的斑块分布在人的皮肤上。这样人的皮肤就有了两个颜色，白色和黑色，两者交替出现，皮肤就显得格外难看。据调查显示，大多数的白癜风患者都患有不同程度的心理疾病，比如焦躁、忧郁等。这些心理疾病也不是白癜青岛治疗白癜风医院哪家好风恢复后就能自行消失的。并且白癜风具有复发性，对患者会造成二次打击。因此，白癜风患者治好后要做到以下这几点青岛白癜风医院。
一、听从医嘱，继续用药。治疗疾病，尤其是慢性病，吃药应该是好的选择了。很多的病表面上看青岛白癜风医院地址似好了，其实不然，这些病还有“残余”存在，不认真对待的话很可能引起反扑。白癜风就是这样的一种病，它的易复发性也在于此。因此白癜风皮肤复色后一定要听从医生的建议，按疗程继续用药。
二、保证健康合理的饮食。虽然说如今饮食品种丰富多彩，让人目不暇接，但是很多都是快餐类型的，并没有多少营养价值。不少食品为了好吃在里面添加了大量的食品添加剂，调味剂，比如味精，吃多了还会对人体有害。现代多数人因为工作等原因，都不能保证合理的营养摄入，长此以往必然会对身体造成危害。很可能引起白癜风复发。
三、保持适量的锻炼。身体素质是一个健康的基本。一般情况下身体素质越好生病的概率越小。人们白天往往忙于工作，工作是累心的，让人心情烦躁，很难有一个好的状态。晚上回家只想躺着休息。又或者生活琐事太多，还不能不处理，这样一来自己就没有了可调配的时间，就更别说锻炼了。其实锻炼也分室内室外，要是实在没时间也可以进行一些室内锻炼。比如俯卧撑，仰卧起坐等，这些有氧运动，对身体的好处还是很大的。
四、不要长期照射阳光。阳光里的紫外线是引起白癜风得原因之一，长期超摄很容易引起复发。户外工作者要做好遮盖防护，尤其是夏天，危害大。老年人注意晒太阳的时间和地点。
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